食べる事・お料理・ダイエット徒然なるままに・・・
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実は、１２月中頃に胃腸風邪だったんです。
食欲はまったくなく、２日ほど断食状態。
水だけで生きていました。
買い物なんて、当然行けなくて
冷蔵庫は、私の胃と同じく空っぽ。
「薬代はかかったけど、食費と酒代は浮いたカモ」
な～んて、思っていたのもつかの間、
１月に入り、絶好調になったとたん、
冷蔵庫も胃も、満杯状態です！
とにかく、何でもおいしくいただける。
そんな幸福をかみしめています。
やっぱり、体が資本ですねっ。
今、インフルエンザや、長引く胃腸風邪が流行中とか。
予防には、外へ出る時にマスク、帰ったらうがいと手洗い。
食事には温野菜、そしてビタミン源の果物！
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